莆田学院新闻网讯 近期，莆田学院新工科产业学院居家运动突击小分队积极响应校团委拒绝扎堆、减少串门，抗击疫情、居家健身的号召，举办了以“对抗疫情，宅出健康”为主题的为期21天健身打卡的活动，利用微博超话打卡机制，共同勉励学生在家锻炼身体，科学健身。此次活动得到了显著的成效，学院微博超话粉丝达到70人，发布帖子483篇，阅读量达到25.2万次。

（图为微博超话页面 新工科产业学院新媒体供图）

  活动中，参与者每日拟定一个小目标，并通过手机或者其他应用设备去记录运动过程，最后将自己的目标及感想发布至微博超话完成打卡任务。每日都可以看到满满的打卡页面，物联182曾国强说道：“有时候看到别人微博超话的打卡记录，也会激起自己的运动决心。”大多数的参与者都紧跟打卡大队的步伐，无间断的坚持健身，他们纷纷表示参加此次活动不仅养成自律、坚持运动的好习惯，而且锻炼身体，增强体质。电气183陈湧表示通过坚持腹肌训练，六块腹肌已经从年后消失中练回来了。智能194易晓红也利用好家中闲置的呼啦圈、仰卧起坐器以及瑜伽垫等运动器械，来积极响应此次活动，希望借此机会跟大家一起宅家锻炼分享经历。

责任编辑：王利泉